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所属栏目: 娱乐资讯    发布时间: 2019-01-11   文章来源:

  江苏省卫计委公布4月疫情最新消息报告。报告显示,上个月(4月),江苏共出现6例人感染H7N9禽流感,其中5人死亡。

  从2016年江苏省卫计委公布的每月疫情数据来看,2016年1月份,江苏出现5例人感染H7N9禽流感,死亡1例;2月份,江苏出现6例人感染H7N9禽流感,死亡3例;3月份,江苏人感染H7N9禽流感患者数下降至4人,且零死亡;4月份,江苏出现6例人感染H7N9禽流感,死亡5人,感染和死亡人数均出现回升。

  H7N9禽流感的感染率跟死亡率都在不断的上升,那么我们应该如何避免感染呢?

  如何预防h7n9禽流感

  一、加强锻炼

  加强锻炼,注意补充营养,保证充足的睡眠和休息,均衡饮食、以增强抵抗力。

  二、注意保持个人卫生

  勤洗手,洗手要用洗手液,接触禽类后要用消毒液,双手交叉,活水洗手。家中及工作场所要勤开窗通风换气;打喷嚏、咳嗽、擦鼻涕要用纸巾、手帕掩盖口鼻,千万不能用手直接遮掩。

  三、生熟食物要分开

  生、熟食物必须分开;切生、熟食物的刀具必须分开;存放生、熟食物的餐具必须分开;冷冻柜储备食物必须生熟分开存放。任何肉、蛋食物均应彻底煮熟食用,不吃生的或半熟的鸡肉、鹅肉、鸭肉等各类肉食,特别是注意不要吃半生不熟的鸡蛋。

  四、流感期间远离活禽

  在禽流感流行期间,避免前往鸟类公园、生禽市场及禽类聚集区;不要主动触碰各种禽类。

  五、不要轻视重感冒

  禽流感的症状与其他流行性感冒症状相似,如果出现发热、头痛鼻塞、咳嗽、全身不适等呼吸道症状时,应带上口罩,尽快到医院就诊,并务必告诉医生自己发病前是否到过禽流感疫区,是否与病死累接触等情况,并在医生的指导下治疗和用药。

  六、养成良好生活习惯

  注意营养平衡,多吃富含维生素C的蔬果、奶制品和高蛋白的食物;多饮水,不吃不洁果蔬,不饮生水,少吃煎、炸、烘、烤的食物;不吸烟、不过量饮酒,避免疲劳。

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