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震后出现心理伤害的避免法

  如果人生的途程上没有障碍,人还有什么可做的呢。我们倒下去要爬起来,受到挫折要战斗得更好。短时期的挫折比短时期的成功好。不要因为困境就低下了头,只要我们拿起梦想的剪刀,用坚强去剪碎它的网,就能冲出心中的迷...
2019-05-15

食物帮你缓解地震紧张情绪

  面对地震,我们更多的是恐惧感,那么如何缓解地震中的恐惧感呢?其实方法是有很多的,主要的是心理的调节,当然也可以通过吃一些食物来缓解,这样就可以更好的维持自己的心理健康了,那么哪些食物可以缓解地震中的紧张情绪...
2019-05-15

愤怒是心理焦虑的表现吗?

  每个人遇到事情都会有过情绪激动的时候,不管是性格再好脾气再好的人,也有无法容忍某个人某件事的时候。当愿望不能达成或目的不能达到的时候,人的行为遇到挫折时引发的一种紧张而不高兴的情绪被称之为愤怒。  ...
2019-05-15

每个人都有三种“自我状态”

  每个人的性格决定了他与人相处的状态,可是他们的中心点都是不一样的。人际沟通分析理论认为人格由三种自我状态组成:这些状态表现了每个人心目中自己的重要点是什么,这些重要点表露出了他们的思想。  父母自我...
2019-05-15

拖延症的具体表现是什么

  生活、学习、工作中你有没有出现以下状况:作业也不是不想完成,但总是最后一个上交;做事也不是不干,但总是拖到最后一秒完成;明明有一堆着急的事要做,你却拿起了手机玩去了,如果你有以上情况,就要注意是不是得了拖延...
2019-05-15

什么叫人的创伤记忆表征?

  每个人都需要坚强勇敢的面对自己面临的困难。特别是遇到令人悲痛留下心理创伤的事情一发生,就会在人的脑海里留下双重表征。下面我们就来具体的了解一下,什么叫做人的创伤记忆表征呢?  一种表征是有意识的创伤...
2019-05-15

为什么人会特别喜欢某些音乐

  有时候我们会对一段音乐特别喜欢,很多人甚至说不上为什么喜欢。经过心理学家研究表明,我们之所以会喜欢,是因为那些音乐对于我们潜意识里面的预期很符合,所以会产生共鸣,我们听到了音乐之后,会去预期接下来的旋律,所...
2019-05-15

面对不同的人我们要用怎样的心态

  人的一生都是在与人的相处中过度的,在你小的时候父母是你的主要沟通对象,那么随着年纪的增长当你上学时同学老师是你沟通的对象,等你到了工作岗位同事上司是你沟通的对象,你是用什么样的心态去和他们相处的呢?面对...
2019-05-15

装成熟其实也是种消极心态

  在生活中我们经常可以听到自己的熟人或者朋友说自己老了,虽然从表面看起来,他们的面容和身体状态是和年轻时候比起来有些衰老的迹象,但是还没有到真正老年人的程度。那么,他们说自己老了,其实是一种消极心态的表现...
2019-05-15

恐惧拍照缘于自信缺失

  大家其实都希望自己有个美好的形象,拍的照片光彩动人,但是肯定有不少人有这样的经验,看别人的照片感觉很漂亮,而自己的董事不是那么满意,不喜欢照片中的自己,从此以后就开始不喜欢拍照片甚至产生恐惧感。其实这个现...
2019-05-15

性焦虑日益增长的诱因是什么

  现在的男性朋友,很多人都存在性焦虑症,并且这种疾病的发病率是越来越高了,给人们的健康造成了严重的影响,那么性焦虑日益增长的诱因是什么呢?相比这是人们十分关心的问题了,其实现在有很多的男人都会承认,这跟自己的...
2019-05-15

失眠是什么样的心理呢

  在现在的生活中,人们的生活越来越好,睡眠质量也变得越来越差。我们经常的会听到朋友们抱怨说,我晚上怎么也睡不着觉啊,一天才睡三四个小时,白天工作没有精神。其实这就是失眠。失眠已经走到了很多人的生活中,严重的...
2019-05-15

旁人的内心所想,你能读出来吗?

  旁人的内心你又能了解多少呢,有时候自以为我们很了解其他人,但往往有时候你是最不了解的,每个人的心理想法都是不一样的,了解一个人是需要很长时间的,不是随便就能了解的。  从认识他人开始。  “我们是否...
2019-05-15

猜疑心理形成的原因是什么

  猜疑心理形成原因是用很多原因所造成的,有的人是因为被朋友骗的次数多了,不在相信他人,心理上有过很大的创伤,所以也是会经常去猜疑别人,这样就会让在乎的人也会越来越远离你的。  作茧自缚的封闭思路  猜疑一...
2019-05-15

要怎样说“谢谢”表达感激

  中国自古以来是礼仪之邦,礼貌用语是每个人与人交往中所必不可少的,比如说“谢谢”,在你得到别人的帮助时,我们都是心怀谢意去感谢别人,但是你能否通过“谢谢”表达出你的谢意那,我们应当怎样说&...
2019-05-15