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所属栏目: 情感资讯    发布时间: 2019-07-05   文章来源:

初学者提起学游泳,第一感觉就是难。学游泳说难确实也难,有的人一辈子都没能学会游泳;但说容易也容易,有不少人下过几次水就能游了。关键就在于方法。

而学游泳最基础的方法就是闭气,学会水内闭气,等于学会游泳的百分之50!

在水面上用嘴巴吸气,快速到水里用鼻子把气喷出来,记住吸气只能张大嘴巴吸气(不能用鼻子吸气,永远不能用鼻子吸气,哪怕你鼻子已经离开水面很高也不可以吸),在水底用鼻子吐气(等你熟练后可以用鼻子嘴巴一起吐气都没关系的)

以上就是十五天内学会初级蛙泳之熟悉水性-闭气的全部内容。更多情感资讯,请关注万博主管找696121q情感资讯频道!
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